Máquinas de ejercicio

Tener una máquina de ejercicio en casa no se trata solo de comodidad, sino de mantener la constancia sin depender del horario del gimnasio. En Elektra puedes elegir entre caminadoras, bicicletas estáticas, elípticas o bancos de abdominales según el tipo de entrenamiento que más te funcione.

Máquinas para hacer deporte

La diferencia está en el movimiento que ofrece cada equipo: las caminadoras permiten controlar la velocidad y la inclinación para trabajar la resistencia; las bicicletas simulan trayectos naturales y ayudan a fortalecer el tren inferior, mientras que las elípticas combinan ambos esfuerzos sin impacto articular. Además, los bancos ajustables o los equipos multifunción facilitan rutinas más completas con poco espacio.

Otro punto importante es la estructura; las bases metálicas aportan estabilidad, pero también influyen en la seguridad durante el uso prolongado. Algunos modelos incorporan pantallas con programas preconfigurados o sensores que registran el ritmo cardíaco, lo que hace más fácil medir el progreso sin recurrir a otros dispositivos.

Antes de comprar, conviene pensar en el objetivo; mejorar la condición física, tonificar o simplemente moverse más. ¡Un equipo bien elegido no ocupa espacio, lo transforma!